当前位置：
不要面粉！我得意地笑！
用料
| 鸡蛋 | 1只 |
| 大豆分离蛋白 | 40g |
| 水 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
饼铛版鸡蛋煎饼（高蛋白无面粉）的做法
加盐后打鸡蛋，加水加大豆蛋白粉调到糊糊状
竹铲子将糊糊摊薄摊平在抹上油的饼铛煎烤面上
出锅！
![饼铛版鸡蛋煎饼（高蛋白无面粉）的做法步骤图 第2张]( "饼铛版鸡蛋煎饼（高蛋白无面粉）的做法步骤图 第2张")
小贴士
这么多原料可以做两张饼，每张都很薄，一次吃一张再配上蔬菜就很幸福啦！
饼铛版鸡蛋煎饼（高蛋白无面粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的饼铛版鸡蛋煎饼（高蛋白无面粉）方法
厨趣阁
人气：6.15K
相关文章：
- 香蕉鸡蛋煎饼Pancake（无面粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉鸡蛋煎饼Pancake（无面粉版）方法
- 鸡蛋饼 煎馍（摊饼）电饼铛版食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋饼 煎馍（摊饼）电饼铛版方法
- 高蛋白低碳水电饼铛鸡蛋蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低碳水电饼铛鸡蛋蔬菜饼方法
- 韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋粉丝饼（无油版电饼铛）方法
- 无油面糊鸡蛋饼@鸡蛋煎饼@软面早餐饼→电饼铛版食谱大全及做法，烹饪好吃的无油面糊鸡蛋饼@鸡蛋煎饼@软面早餐饼→电饼铛版方法
- 快手鸡蛋煎饼（电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡蛋煎饼（电饼铛版）方法
- 电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛韭菜鸡蛋香葱煎饼（无油）方法
- 菠菜鸡蛋饼减肥饼（无面粉电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜鸡蛋饼减肥饼（无面粉电饼铛版）方法
- 无面粉高蛋白低碳煎饼🥞食谱大全及做法，烹饪好吃的无面粉高蛋白低碳煎饼🥞方法
- 电饼铛煎鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的电饼铛煎鸡蛋做法
热门文章
- 低碳水高蛋白三明治及百搭的无面粉高蛋白华夫饼底食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水高蛋白三明治及百搭的无面粉高蛋白华夫饼底方法
- 快手无粉高蛋白的豆皮版煎饼果子（生酮可）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手无粉高蛋白的豆皮版煎饼果子（生酮可）方法
- 电饼铛蛋白米粉溶豆（无需要奶粉）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛蛋白米粉溶豆（无需要奶粉）方法
- 电饼铛版鸡蛋煎饼做法烹饪大全 地道电饼铛版鸡蛋煎饼如何做
- 高纤高蛋白低脂不加面粉无糖无油燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高纤高蛋白低脂不加面粉无糖无油燕麦饼干方法
- 韭菜鸡蛋饼（烫面电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋饼（烫面电饼铛版）方法
- 电饼铛款——鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛款——鸡蛋煎饼方法
- ‼️高蛋白‼️无面粉‼️荷兰松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️高蛋白‼️无面粉‼️荷兰松饼方法
- 电饼铛煎蛋的详细做法大全,简单又营养的电饼铛煎蛋做法
- 高蛋白快手早餐～蛋白粉鸡蛋饼/华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白快手早餐～蛋白粉鸡蛋饼/华夫饼方法
相关推荐
荐面饼 鸡蛋灌饼电饼铛食谱大全及做法，烹饪好吃的面饼 鸡蛋灌饼电饼铛方法荐电饼铛无油鸡蛋液煎馒头片食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛无油鸡蛋液煎馒头片方法荐燕麦鸡蛋饼（无面粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦鸡蛋饼（无面粉版）方法荐鸡蛋饼(电饼铛版)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋饼(电饼铛版)方法荐无面粉纯蛋白煎饼做法烹饪大全 地道无面粉纯蛋白煎饼如何做荐「低脂高蛋白高钙」茴香泡菜豆腐饼（无油煎饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂高蛋白高钙」茴香泡菜豆腐饼（无油煎饼）方法荐鸡蛋饼（电饼铛版），顺带解锁了煎饼盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋饼（电饼铛版），顺带解锁了煎饼盒子方法荐无鸡蛋版高筋粉圣诞黄油饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无鸡蛋版高筋粉圣诞黄油饼干方法荐牛油果鸡蛋饼（电饼铛无油版）的详细做法，牛油果鸡蛋饼（电饼铛无油版）做法技巧荐玉米面饼（无面粉）电饼铛食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面饼（无面粉）电饼铛方法荐仿煎饼果子的超方便电饼铛鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的仿煎饼果子的超方便电饼铛鸡蛋煎饼方法荐蒸肉饼（低脂、无淀粉、高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸肉饼（低脂、无淀粉、高蛋白）方法荐无面粉无鸡蛋高蛋白—香蕉芝士“麦芬”食谱大全及做法，烹饪好吃的无面粉无鸡蛋高蛋白—香蕉芝士“麦芬”方法荐无油无盐玉米煎饼低卡高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无盐玉米煎饼低卡高蛋白方法荐韭菜鸡蛋水煎包子（面包机+电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋水煎包子（面包机+电饼铛版）方法
猜你喜欢
- 生蚝煎蛋（电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝煎蛋（电饼铛版）方法
- 杂粮鸡蛋饼煎饼果子（小熊电饼铛）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮鸡蛋饼煎饼果子（小熊电饼铛）方法
- 玉米粉面鸡蛋煎饼摊饼食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粉面鸡蛋煎饼摊饼方法
- 简易鸡蛋饼（电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易鸡蛋饼（电饼铛版）方法
- 豆腐鸡蛋饼（电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐鸡蛋饼（电饼铛版）方法
- 时蔬鸡蛋饼「电饼铛版」食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬鸡蛋饼「电饼铛版」方法
- 高蛋白低热量蛋白煎饼🥞食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低热量蛋白煎饼🥞方法
- 韭菜鸡蛋饼电饼铛版食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜鸡蛋饼电饼铛版方法
- 鸡蛋煎饼图解
- 鸡蛋香肠饼（电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋香肠饼（电饼铛版）方法
- 超简单快手的无油鸡蛋米饼-电饼铛版食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手的无油鸡蛋米饼-电饼铛版方法
- 喷香鸡蛋饼，电饼铛版～！食谱大全及做法，烹饪好吃的喷香鸡蛋饼，电饼铛版～！方法
- 白菜鸡蛋煎饼的详细做法大全,简单又营养的白菜鸡蛋煎饼做法
- 无油蛋白核桃酥饼—无油高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的无油蛋白核桃酥饼—无油高蛋白方法
- 低脂高蛋白「无面粉版·黑芝麻蛋糕」食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高蛋白「无面粉版·黑芝麻蛋糕」方法
- 油菜鸡蛋饼(电饼铛版)食谱大全及做法，烹饪好吃的油菜鸡蛋饼(电饼铛版)方法
最近更新
- 肉桂咖啡冰激凌做法烹饪大全 地道肉桂咖啡冰激凌如何做
- 山核桃薄饼#麦子厨房小红锅#食谱大全及做法，烹饪好吃的山核桃薄饼#麦子厨房小红锅#方法
- 花生酱烧肉拌荆芥做法烹饪大全 地道花生酱烧肉拌荆芥如何做
- 秘制英式番茄香肠做法烹饪大全 地道秘制英式番茄香肠如何做
- 很鲜的汤如何做才美味，怎么做很鲜的汤简单又好吃
- 红烧河蟹如何做才美味，怎么做红烧河蟹简单又好吃
- 这样做土豆比肉还好吃，关键还简单食谱大全及做法，烹饪好吃的这样做土豆比肉还好吃，关键还简单方法
- 挤挤雪人☃️小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的挤挤雪人☃️小面包方法
- 特级厨师教你做家常回锅肉食谱大全及做法，烹饪好吃的特级厨师教你做家常回锅肉方法
- 椒盐葱摊饼如何做才美味，怎么做椒盐葱摊饼简单又好吃
- 喜庆灯笼虾如何做才美味，怎么做喜庆灯笼虾简单又好吃
- 辣味鸡肉沙拉做法烹饪大全 地道辣味鸡肉沙拉如何做
- 超低成本的冰皮月饼莲蓉味儿食谱大全及做法，烹饪好吃的超低成本的冰皮月饼莲蓉味儿方法
- 白钟元的鳀鱼高汤加调味酱油~小巷餐厅 姜食堂 面汤做法食谱大全及做法，烹饪好吃的白钟元的鳀鱼高汤加调味酱油~小巷餐厅 姜食堂 面汤做法方法
- 西葫芦烩番茄（红肠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦烩番茄（红肠版）方法