鲍鱼小鱼胶鸡汤
此汤有滋阴润燥,补肾养脾,安定睡眠等疗效。
食材与做法:
1.鲍鱼杀后洗干净,壳用刷子刷干净。图1
2.小鱼胶泡软。
3.鸡杀后去油脂洗干净。如鸡太肥,去掉鸡皮。
4.把所有材料连同鲍鱼壳放入土锅里,加入适量水,姜片、红枣适量,大火烧开,小火炖煮1.5小时即可。图2一4
用料
鱼胶 | 片 |
土鸡 | 只 |
姜 | 片 |
红枣 | 颗 |
鲍鱼小鱼胶鸡汤的做法
图1
图2
图3
图4
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