炒盐方法:
我也曾经是那个喜欢吃鱼却不喜欢收拾的家伙~
每次吃鱼都要回家找妈~
韩式不用油的炖,拌成了我的最爱~
但是生活不光是我自己
还有孩子~
用料
鲅鱼 | 数条 |
料酒 | 适量 |
炒盐 | 适量 |
时间 | 一夜 |
我买的新鲜鲐鲅鱼,剪掉尾巴跟鱼鳍
从头部把内脏拽出,从后背开刀,不想留头部的可以直接剪掉,
一定要小心手。去掉鱼刺,可以直接这样大片腌
为了方便储存我都从中间剪开了
找一个网架(我用烤箱架)将鱼片均匀码在网架上,用厨房纸巾吸走多余水分,
在每条鱼身上洒一勺料酒,静静等待半个小时
请出我的法宝,
每条鱼身上均匀的撒上盐,打开厨房的窗户,静等一夜后……
这是经过一个晚上的风干,早晨的样子,
锡纸刷油,鱼身上其他少许油
烤箱内放半碗水(烤箱适用碗,不然会裂),200度预热,180度烤20分钟(根据自家烤箱脾气而定)就是打算试试咸淡的,结果小朋友说烤的太少不够她吃……
剩余的保鲜膜单独包装冰箱冷冻保存
这是前天腌的,七八成干
可烤,可煎早安~