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来,和春天干一杯! 甜润香糯“银耳莲子苹果羹”食谱大全及做法,烹饪好吃的甜润香糯“银耳莲子苹果羹”方法

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来,和春天干一杯!
甜润香糯“银耳莲子苹果羹”的做法步骤图

初春,乍暖还寒,是北方人最舒服的时候。室内暖气依然,户外阳光和煦,蛰伏了一冬的人们舒展了筋骨,跃跃欲试,不肯辜负了春光。但是,在感受春的窃喜的同时,却难免有一些春燥。
此刻,带着水果清香的甜润软糯的银耳莲子羹及时登场,不仅补水润燥,还可美肤养颜、提高免疫力。
来,和春天干一杯!

用料  

银耳 1朵
莲子 20克
红枣 5颗
苹果 半个
菊花 1小朵
冰糖 30克

来,和春天干一杯!甜润香糯“银耳莲子苹果羹”的做法  

  1. 银耳、莲子、大枣分开浸泡,苹果洗净。

    来,和春天干一杯!
甜润香糯“银耳莲子苹果羹”的做法步骤图 第2张
  2. 银耳大约泡半小时,吸满清水变软就可以了。

    来,和春天干一杯!
甜润香糯“银耳莲子苹果羹”的做法步骤图 第3张
  3. 银耳,莲子、大枣加凉的矿泉水,准备炖煮。

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甜润香糯“银耳莲子苹果羹”的做法步骤图 第4张
  4. 我此次用的是养生壶,选择养生汤档。

    来,和春天干一杯!
甜润香糯“银耳莲子苹果羹”的做法步骤图 第5张
  5. 半小时后再切苹果块,加入壶中。

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甜润香糯“银耳莲子苹果羹”的做法步骤图 第6张
  6. 一共大约1个半小时就可享用了。

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甜润香糯“银耳莲子苹果羹”的做法步骤图 第7张

小贴士

用普通锅煮汤羹也可以的,需大火煮开,转小火煲1个半小时左右。春日宜省酸增甘,冰糖可以根据自己的喜好增减,也可以等羹汤稍凉时加入蜂蜜代替。

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