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秋冬季节首选甜品，防秋燥哦😋
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 百合 | 4-5片 |
| 红枣 | 2颗 |
| 枸杞 | 6-10粒 |
| 莲子 | 10克 |
| 冰糖 | 视个人口味 |
银耳百合莲子羹（清热润肺）的做法
准备好材料，进行处理
【银耳】切开小块，用水泡开，并切去根部
【莲子】去芯，不去芯会太寒凉
【红枣】洗净去核，不去核会太燥热
【百合】切成若干小瓣
【枸杞】出锅前十分钟才放，不然会有酸味![银耳百合莲子羹（清热润肺）的做法步骤图 第2张]( "银耳百合莲子羹（清热润肺）的做法步骤图 第2张")
加洗净并处理好的食材全部放入炖锅里，放入适量的热水，隔水炖两个小时（煤气的话大概一个小时左右）
![银耳百合莲子羹（清热润肺）的做法步骤图 第3张]( "银耳百合莲子羹（清热润肺）的做法步骤图 第3张")
出锅前根据个人口味，放入合适的冰糖即可
![银耳百合莲子羹（清热润肺）的做法步骤图 第4张]( "银耳百合莲子羹（清热润肺）的做法步骤图 第4张")
银耳百合莲子羹（清热润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合莲子羹（清热润肺）方法
厨趣阁
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