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低脂炖带鱼如何做才美味,怎么做低脂炖带鱼简单又好吃

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低脂炖带鱼的做法步骤图,低脂炖带鱼怎么做好吃

用料  

舟山带鱼 2条
1勺
酱油
1勺
5克
葱姜 适量
香菜 1根

低脂炖带鱼的做法  

  1. 带鱼清洗干净切段,切几片姜,料酒腌半小时。

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  2. 各种调料调成碗汁。

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  3. 锅里倒少量油把葱姜蒜爆香,加入调料煮开。

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  4. 放入带鱼段,加水没过鱼身。

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  5. 小火炖半小时,出锅前撒香菜。

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