低卡低脂海带鸡丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂海带鸡丝汤方法

海带汤营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，对身体健康十分有益。

用料  

低卡低脂海带鸡丝汤的做法  

1. 1、我用的是这种干裙带菜.

2. 2、泡发10分钟就能泡出好多.

3. 3、把葱花、鸡丝、海带切好备用

4. 4、锅热后放入香油.

5. 5、油热后放入葱花翻炒.

6. 6、然后放入鸡丝继续翻炒

7. 7、再放入海带翻炒.

8. 8、放入胡椒粉.

9. 9、倒入开水.

10. 10、锅开后加盐.

11. 11、海带汤做好啦.

12. 12、装盘.

13. 13、低卡低脂、营养健康.