👩‍🍳越吃越瘦系列 之 香菇炒油菜‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的👩‍🍳越吃越瘦系列 之 香菇炒油菜‼️方法

这道菜口味清淡，香菇咸鲜，油菜爽脆，
 
配上一碗白稀饭 吃得那叫一个舒服。

用料  

👩‍🍳越吃越瘦系列 之 香菇炒油菜‼️的做法  

1. 香菇洗净切片，油菜掰开洗净 。

2. 烧热水将油菜和香菇分别焯水，

3. 焯水后，过凉水，攥干水分。

4. 锅中烧油 ，油热下蒜末 爆香。

5. 闻见蒜香后，下香菇和油菜大火翻炒。

6. 加 蚝油 ，盐 调味。

7. 出锅