用料
玫瑰 | 5朵 |
菊花 | 3朵 |
陈皮 | 5片 |
甘草 | 3克 |
枸杞 | 20粒 |
红枣 | 3颗 |
陈皮菊花玫瑰茶的做法
准备食材
直接开水冲泡就可以啦
小贴士
长期处于肝火旺,肝血不足的状态,容易出现脾气暴躁,睡不好的情况,而平时去肝火没有用,这就要疏肝,同时养好肝血。
若脾胃虚寒的姐妹,可以加上姜丝
⚠注意:空腹不宜喝
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