秋季进补汤
用料
龙骨 | 1斤 |
银杏 | 25克 |
虫草花 | 10克 |
红枣 | 5~8颗 |
枸杞 | 10克 |
姜 | 2片 |
清水 | 8碗 |
虫草花银杏龙骨汤的做法
将龙骨过水后用清水冲洗干净
把洗净的龙骨放进沙锅里,放入姜片和水,大火烧开
把虫草花及其他配料一起加进沙锅里煮开后转小火煲2~3小时
吃的时候加盐调味
小贴士
虫草花的主要功效如下:
1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;
2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;
3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;
4、对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;
6、润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
7、调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。
8、抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。