朋友来家里吃饭,她现在母乳喂养,又感冒了,什么都不能吃,就煲了点瘦肉汤,刚好家里还有石斛红枣枸杞就拿来一起煲汤。
用料
瘦肉 | 150克 |
石斛 | 5个 |
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 1小把 |
石斛瘦肉汤的做法
把所有材料一起放进锅里。煮开,撇去浮沫,小火炖,炖半小时,加盐调味,继续炖,把所有味道炖出来,汤非常清甜关火就可以了。
夏天就是喝些清淡的汤比较舒服。
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