一人食
营养美味均衡
特别下饭
用料
鸡胸肉 | 半块 |
紫甘蓝 | 两三片 |
胡萝卜 | 半根 |
青椒 | 一个 |
酱油 | |
糖 | |
盐 | |
香油 |
鸡丝拌三蔬的做法
鸡胸肉焯水,煮熟,撕成丝状
紫甘蓝,胡萝卜,青椒洗干净过开水切丝
肉蔬合一,加入调理拌匀
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