营养低脂～木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的营养低脂～木耳炒山药方法

用料  

营养低脂～木耳炒山药的做法  

1. 木耳和胡萝卜先焯水两分钟，捞起来沥干。
   热油下山药和青椒炒一分钟，再下焯过水的木耳和胡萝卜，炒一分钟，放适量的糖和盐。