用料
面粉 | 300克(新疆盛康特一粉) |
水 | 160ml(53%)根据面粉情况适量增减 |
盐 | 2.5克 |
油 | 适量(用于盘面) |
羊肉或牛肉 | 适量 |
花椒粉 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
蛋清 | 1个 |
淀粉 | 适量 |
油 | 适量 |
葱姜蒜辣皮子 | 爆锅用 |
青辣椒、红辣椒 | 适量 |
皮牙子 | 适量 |
西红柿 | 适量 |
白菜 | 适量 |
木耳 | 1小把 |
十三香 | 适量 |
过油肉拌面及新疆拉条子的做法
把牛肉或羊肉切片,再把肉腌一下,先用花椒粉,胡椒粉,料酒,一个蛋清充分抓匀,再放入淀粉充分抓匀,最后放点油充分抓匀。
辣皮子,木耳提前泡水,准备配菜,爆锅用的葱姜蒜辣皮子,西红柿,木耳,白菜,红、绿辣椒,皮牙子,再准备一些蒜末。
加入多一些的油,起锅烧油,油温5成热,倒入腌好的肉过油一分钟左右,配菜(除了西红柿)过油3,4秒左右。
起锅烧油,放葱姜蒜辣皮子爆香,翻炒4-5下。
倒入西红柿翻炒出汁(中间可加入西红柿酱),尽量多炒一会。
放入过好油的肉,翻炒一会,放入辣椒酱或十三香(根据个人口味),加入适量生抽,老抽。
倒入过好油的菜,翻炒几下,放入一小勺盐,鸡精,锅边淋一圈水,出锅前放点蒜末,锅边再淋一圈醋。准备300克面粉,160克左右的水和3克盐。
面粉我用的新疆本地盛康特一粉
(1.盐的比例。盐加到面里、水里都行,盐和水的比例1:100
2.水的比例。根据预留的醒面时间灵活调整水量,如果醒面时间足够长,水的比例把握在52-53%,时间不充足,水的比例把握在54-55%)
如果有和面机直接按比例进行和面。少量多次把水加入面粉中,将面粉搅拌成絮状,碗底留点水备用,下手揉面。
揉成面团,用剩余的水将盆收光(留点水的好处就是很容易做到盆光和手光)
第一次揉的面团不要求光滑,成团即可。醒面10分钟左右。
面醒好后开始揉面,将面团揉搓成一个长剂子,沿着一个方向反复多次揉搓面团。
还可以使用上甩面的方法,将揉搓好的面剂子,朝两边拉扯并摔打。
醒面和揉面一样至关重要,一般情况醒面总时长不少于半个小时。
醒面过程中还需再揉两次面。
只需要有一次将面反复多次揉搓将面揉光,其他几次稍微揉一下即可。
最终基本揉成这种光滑程度即可。接下来取100g面讲一下盘面,拉面过程。
首先将面团揉搓成一个长的剂子。其次根据自己的需要切成几个小剂子,并揉搓成左右均匀的和手指差不多粗细的剂子。
差不就是这样的粗细。
最后盆底抹油,手心抹油,给每个剂子抹油盘成蜗牛圈,并将盘好的面醒至中午吃即可。
准备开始拉面,将醒好的面按视频中的手法扯成粗细差不多的细长条。
也可以用手将面搓成差不多一样粗细的长度,新手可以直接搓成要吃的粗细程度。
再像缠毛线一样把面缠到手上。
向两侧轻轻的拉面,手法娴熟同志直接跳过。
拉好的面总保鲜膜盖上,防止变干。
煮面,锅中倒入多多的水,加入适量盐,将拉好的面放入锅中煮开,煮1-2分钟。
煮好后的面喜欢筋道的可以过凉。
过凉后控水捞出,配着蒜吃味更好。