减肥很简单,一大盆吃到撑,第二天依然掉秤
用料
豆腐 | 半块 |
小白菜 | 5颗 |
虾 | 5只 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 20克 |
葱 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
超低脂‼️小白菜豆腐鲜虾汤‼️的做法
鲜虾头身分离
豆腐切块
小白菜切段
煎鸡蛋
炒出虾油
放水,倒入蚝油,料酒
煮沸后,依次放入虾,小白菜,豆腐,然后倒入盐,香油,胡椒粉,出锅
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