没事做做药膳,心情棒棒的,
用料
雪梨 | 2个 |
百合 | 50克 |
枸杞 | 10克 |
百合炖雪梨的做法
把干百合洗净后,用凉水泡半个小时;
雪梨削皮,切成小块
用一个带盖子的汤碗,放入泡好的百合、雪梨;
蒸1个小时,出锅放入枸杞;
小贴士
1、个人觉得用蒸的方法,更能够保住食物本身的营养和美味,同时味道更加鲜美;
2、用鲜百合当然更好;
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