豆腐龙利鱼如何做才美味，怎么做豆腐龙利鱼简单又好吃

疫情期间胖了20斤，开始健身自己做减脂餐，所以每天都会研究低卡好吃的食物，有时候也会借鉴其他美食博主的菜谱。做的都是一人餐，想记录一下…

用料  

豆腐龙利鱼的做法  

1. 把龙利鱼切成薄片，碗里放入生姜丝，葱丝，少许，一点点料酒腌制10分钟备用。

2. 豆腐切成块铺在碗底，取一颗鸡蛋打散倒入豆腐里面，把腌制好的龙利鱼用厨房纸擦水分擦干铺在豆腐上，放入锅里蒸十分钟。

3. 取出后，倒入一勺生抽，少许香油，撒一点葱花和白芝麻就可以了。味道真的很不错，满满的蛋白质😋