龙利鱼西红柿煎豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的龙利鱼西红柿煎豆腐方法

坐标北京，婚前住得离公司近，不管加班多晚我都喜欢在家自己做饭吃（又健康又省钱，我在老家买的第一套房子的首付就是这样节约出来的）；结婚后就搬远了，每天早出晚归，回家就7点半了。再加上怀孕哺乳，就知道外面饭店有很多吃的都不太健康。上班带孩子时间真的不够用，所以我的私房食谱的宗旨是：健康，方便，少油少盐，厨艺也小白失败率低。不过这样好吃的菜式就不多了，所以我和老公决定，要建立一个我们自己的菜谱，每尝试出一个好吃的，就把它收录进来。以后每天不知道吃什么的时候，随手一翻都是我们很爱吃的菜！

用料  

龙利鱼西红柿煎豆腐的做法  

1. 没有图 下次拍。
   龙利鱼切块，加蛋清胡椒粉腌制一下，放油炸豆腐（用不粘锅只需要很少油），放西红柿，炒会，放鱼，快熟放蚝油和盐，完美！可以撒点葱！但我们南方人只爱吃小葱，北方不好买
   
   臭臭很爱吃啊！没有刺啊！