食用功效: 补气养阴,润肺止咳,清热利湿.....
做法:
把菜干泡六七个小时,洗净备用
竹荪用淡盐水泡发,并剪去菌盖头以去怪味
排骨洗净后把所有材料一起放进炖盅加入适量的水,炖上3个小时后调味就可以了
用料
竹荪 | 5根 |
菜干 | 1扎 |
无花果 | 5个 |
排骨 | 350克 |
姜 | 5片 |
竹荪菜干汤的做法
竹荪用淡盐水泡发,并剪去菌盖头以去怪味,泡洗15-20分钟左右
菜干洗提前泡发洗净
排骨洗净后把所有材料一起放入锅里并加适量水
炖上3个小时即可食用……
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