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菠萝咕咾鸡胸肉做法烹饪大全 地道菠萝咕咾鸡胸肉如何做

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菠萝咕咾鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

想吃还想瘦,酸酸甜甜好味道
两人量

用料  

菠萝 四分之一个
鸡胸肉 一块
淀粉 1勺
番茄酱 3勺
5克
3勺
橄榄油 一点点
青椒 半个
白胡椒粉 1勺

菠萝咕咾鸡胸肉的做法  

  1. 【菠萝咕老肉】
    准备:鸡胸肉切块➕料酒➕白胡椒粉盐➕淀粉腌制10min彩椒菠萝切块
    开始:锅中倒油煎鸡胸肉称出,炒菠萝加半碗水➕白糖➕白醋收汁放彩椒➕煎完的鸡胸肉一块炒两分钟

    菠萝咕咾鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张