生姜的好处 我不说你们都懂的 😄😄
用料
生姜 | 8斤 |
晒生姜的做法
老姜洗干净
切片最好是薄片
锅中放入水烧开,再放生姜蒸25分钟左右
晒干装保鲜袋放冰箱冷冻保存。那你想怎么用都可以烧鱼、生姜红糖水等……
小贴士
要买老姜这样做出来的生姜干才好吃😋😋8斤生姜晒干就460g
一般我们生姜红糖水或者生吃,但如果把姜蒸过晒干处理后,姜辣素会转变为姜烯酚,身体代谢作用更佳,哈哈、还有更好的减肥效果。
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