过年吃胖了,得减肥了,好吃的减脂餐又能满足我们的嘴巴,又能不长胖
用料
豆腐300克 | 块 |
西红柿1 | 个 |
盐2 | 克 |
金针菇1 | 把 |
蚝油1 | 勺 |
减脂菜—西红柿豆腐的做法
也不知道怎么操作,先拍到手机里的照片用不了,只能用正在吃的照片了,抱歉了
第一:少油,西红柿切丁炒成泥
第二:加水,加水后加入豆腐
第三:再加入金针菇
第四:盖好锅盖后闷一会,熟了后调入盐鸡精跟耗油少量,出锅加葱花就可以了,吃起来无负担
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