我是两个孩子的妈妈,家里两个孩子不爱吃蔬菜水果,特别是大儿子,现在9岁了,除了鸡蛋,鸡肉,别的都不吃,后来接触到可以把水果蔬菜做成脆脆的口感,没想到我家俩孩子都爱吃,最主要水果蔬菜做成脆后营养还不流失,不需要油炸,真的是太棒了
用料
水果,蔬菜 |
无添加果蔬脆的做法
这是豌豆脆,非油炸健康食品,解决孩子不爱吃蔬菜的问题,营养不流失
这是南瓜片,非油炸非膨化的健康食品,大人小孩孕妇都可以吃哦!
小贴士
水果蔬菜还有很多种,它是健康无添加的,低温脱水而成,解决孩子不吃水果蔬菜的烦恼
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