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减脂蛋白棒如何做才美味,怎么做减脂蛋白棒简单又好吃

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减脂蛋白棒的做法步骤图,减脂蛋白棒怎么做好吃

用料  

蛋白粉 若干
桂格奇亚籽混合即食麦片
可可粉
矿泉水

减脂蛋白棒的做法  

  1. 蛋白粉、即食麦片混合,也可以加一点可可粉,再加一点矿泉水搅拌至比较硬稠状(要干一点才能成块哦)。另外我的蛋白粉是芒果味的,本身已经是香甜的。用原味蛋白粉的美美们可以适当加一点代糖。

    减脂蛋白棒的做法步骤图,减脂蛋白棒怎么做好吃 第2张
  2. 压实在方形的容器里。容器底部垫烧烤锡箔纸,锡箔纸上撒上一层可可粉,这样比较不会粘底。压实之后保鲜膜封好放冰箱一个小时。

    减脂蛋白棒的做法步骤图,减脂蛋白棒怎么做好吃 第3张
  3. 从冰箱里拿出来切条~

    减脂蛋白棒的做法步骤图,减脂蛋白棒怎么做好吃 第4张
  4. 因为我的食品袋比较小,我把我的蛋白棒切条之后再切了块,裹上可可粉

    减脂蛋白棒的做法步骤图,减脂蛋白棒怎么做好吃 第5张
  5. 封口放冰箱保存。要吃的时候拿出来吃。好吃!!而且不担心长胖,还可以补充蛋白质。自己做的无任何化学添加,亲们尽早吃完哈(≧▽≦)/

    减脂蛋白棒的做法步骤图,减脂蛋白棒怎么做好吃 第6张

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