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坚果蛋白棒如何做才美味,怎么做坚果蛋白棒简单又好吃

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坚果蛋白棒的做法步骤图,坚果蛋白棒怎么做好吃

用料  

蛋白 3个
超细砂糖 165g
榛子粉 120g
巴旦木粉 185g
普通面粉 35g
巧克力 100g

坚果蛋白棒的做法  

  1. 预热烤箱到160度,往三个大烤盘上刷上一层油,铺上烤盘纸。

  2. 蛋白打发到发泡,分批倒入糖,一次加1大勺,搅打到完全融化再加下1大勺。装进大碗,倒入坚果粉和过筛的面粉拌匀。

  3. 将混合物舀进裱花袋,在烤盘上挤出8cm的长条。烤15分钟左右,直到饼干可以轻轻拿起来不会碎掉,留在烤盘上自然放凉。用刮刀轻轻从烤盘上把饼干铲下来。

  4. 巧克力融化,舀进一个小的塑封袋,剪掉一个角就变成了一个微型裱花袋。将巧克力挤在棒棒上,晾到定型。蛋白棒放在密封容器里能够保存4天。

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    坚果蛋白棒的做法步骤图,坚果蛋白棒怎么做好吃 第2张

小贴士

坚果粉尽量用自己现打的,别买现成的,而且打完后尽快做完。因为坚果打成粉后跑味儿很快。

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