石斛可以增强免疫力功能的作用,促进消化,抗风湿,可以养阴,清热,润燥。
用料
鲍鱼 | 6只 |
石斛 | 15粒 |
瘦肉 | 250克 |
鸡肉 | 50克 |
盐 | 5克 |
鲍鱼石斛汤的做法
鲍鱼壳刷洗干净,鲍鱼切花纹,鸡肉焯水,
放炖盅炖两个小时,撒点盐就可以喝了
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