祛湿养颜功效
用料
马蹄 | 6个 |
胡萝卜 | 1根 |
薏米 | 20克 |
盐 | 2克 |
大骨 | 一根 |
料酒 | 半勺 |
马蹄薏米胡萝卜大骨汤的做法
薏米洗干净 浸泡2小时
马蹄和胡萝卜去皮 切块
大骨头开水焯 出血水 血沫 洗干净
然后食材放一起 加料酒 姜片 大火炖滚以后小火1小时
小贴士
祛湿养颜功效
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