当前位置:厨趣阁>菜式>菜谱>

简单清热解毒良方 苦瓜水食谱大全及做法,烹饪好吃的简单清热解毒良方 苦瓜水方法

厨趣阁 人气:3.24W
简单清热解毒良方 苦瓜水的做法步骤图

【苦瓜功效】清热除火,祛脂降压,利尿消肿,止血凉血,减肥,明目,润肠,养颜护肤,降糖消渴,抑癌抗瘤。

这民间偏方,经过我爸和我表哥试验,对上火热气、狂长痘痘真的有效。注意此方适用于夏季超级热气上火的亲,比绿豆沙更清热,所以体凉的亲不要尝试。

很苦很难喝,请有心理准备。

下面的配方是一个人一天的分量,分几次喝完,最好能把苦瓜都吃了。

用料  

苦瓜 一个半
黄豆 一把(小半碗)

简单清热解毒良方 苦瓜水的做法  

  1. 将一个半苦瓜洗干净,切薄片。

    简单清热解毒良方 苦瓜水的做法步骤图 第2张
  2. 一把黄豆,事先泡发好。

    简单清热解毒良方 苦瓜水的做法步骤图 第3张
  3. 将苦瓜和黄豆放入锅内,加适量水,大火煮沸后调小火熬20分钟。关火前加一点盐即可。

    简单清热解毒良方 苦瓜水的做法步骤图 第4张
  4. OK

    简单清热解毒良方 苦瓜水的做法步骤图 第5张

相关推荐

猜你喜欢