春天容易整个人累,没精神,尤其南方,回南天,湿气重,可以煲这个汤去去湿!
用料
猪骨250 | 克 |
新鲜土茯苓 (干的也行) | 200克(干的35克左右) |
薏米 | 一把 |
扁豆 | 一把 |
茯苓 | 一把 |
红萝卜 | 一根 |
去湿汤-土茯苓扁豆薏米汤的做法
因为家里人尿酸高,所以我全部材料都放压力锅煲,大概一小时就可以加盐饮用了,这个汤健脾去湿!
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