南瓜糊色泽金黄,口感细腻,非常有食欲,由于添加坚果营养会更全面,可提高免疫力,促进生长,非常适合作为宝宝的辅食。
用料
南瓜 | 200克 |
核桃 | 适量 |
水 | 100克 |
白砂糖 | 适量 |
南瓜坚果糊的做法
准备好一节南瓜,去皮洗干净备用。
把处理好的南瓜切成小块,拿适量的核桃。
装进破壁机里,加入适量的清水,按相对应的功能键(我这款破壁机是杂粮糊)就可以了!
倒入容器可以加适量的白砂糖,口感会更好。
小贴士
喜欢粘稠一点的可以多加一点南瓜或者少加一点水。根据个人口味调整!(可以把水换做牛奶,这样也更有营养。)