用料
石橄榄 | 1把 |
鸡肉或排骨 | 适量 |
盐 | 少量 |
石橄榄煲汤的做法
小贴士
1、这里选用的石橄榄是家人帮忙洗干净晾晒好的,也可以去市场上买新鲜的石橄榄煮出来的汤更加甘甜;
2、石橄榄具有养阴润肺,清热解毒的功效,而且味道甘甜非常适合煲汤;
3、鸡肉和排骨都可以将这道汤发挥出它的功效和美味。
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