用料
燕麦 | 20克 |
花生 | 20克 |
小米 | 20克 |
红枣 | 3颗 |
冰糖 | 适量 |
饮用水 | 800克 |
【健康饮食】燕麦花生小米汁的做法
食材洗净,红枣去核切成条,加水至水位线,将盖子盖好。
破壁机选择滋补米糊模式,完成即可。
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