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「意大利烤蔬菜」简单上手的意式家常菜的详细做法,「意大利烤蔬菜」简单上手的意式家常菜做法技巧

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「意大利烤蔬菜」简单上手的意式家常菜的做法图解 做法步骤

谈起意大利的家常菜,除了各样面食,烤蔬菜必定长期占据餐桌。简单撒上盐和胡椒,淋上品质上佳的橄榄油,利用高温将蔬菜烤到焦糖化,外表呈现漂亮的金棕色光泽,且仍保有蔬菜的清香和爽脆度,满足对营养和口感的双重渴望。

用料  

南瓜 适量
红椒 1个
西兰花 1/2个
节瓜 1个
芦笋 5根
洋葱 1个
蘑菇 10个
橄榄油 15g
黑胡椒 适量
适量

【意大利烤蔬菜】简单上手的意式家常菜的做法  

  1. 将南瓜、红椒、西兰花、切成大块装,节瓜切成片状(不需要太薄),芦笋切成约10厘米长的段,洋葱切成8瓣,蘑菇去掉根部。

    「意大利烤蔬菜」简单上手的意式家常菜的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将蔬菜放入烤盘,尽量要摆的平一些,均匀撒上橄榄油、黑胡椒、盐。

    「意大利烤蔬菜」简单上手的意式家常菜的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将烤盘放在烤箱L2层,烤箱设置「热风烧烤」180度,25分钟,即可享用美味又健康的烤蔬菜啦。

    「意大利烤蔬菜」简单上手的意式家常菜的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

*烤箱内有5层,自下而上计数。

博世·8系嵌入式汽烤箱 HSG656XS7W
热风烧烤:用于烤制家禽、全鱼和较大肉块。烧烤元件和风扇交替接通和关断。风扇使热风在食物周围流通。

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