辅食-田园地瓜饼-10个月宝宝辅食的详细做法，辅食-田园地瓜饼-10个月宝宝辅食做法技巧

10个月的宝宝认识能力上升到意识到自我存在，这个阶段的婴儿对新奇或者新异的东西很感兴趣，当新异的事物出现时，他会做出重复的动作去认识它，如用手摸摸，用嘴啃啃，而对已经存在的、时间比较长的东西产生习惯反应，不再去注意它。即使很漂亮的玩具，若已经玩过太多次，现在就不爱玩了。由于婴儿喜欢新奇的东西，好奇心驱使着宝宝什么都想摸摸，动动，看见宝宝这样妈妈应该很开心，因为宝宝就是通过这些活动去认识更多事物，逐渐了解到动作和结果的联系，从而发展认知能力。通过饮食促进宝宝的认知能力是最简单快捷而且容易坚持的方法，变化每天的饮食花样，增加宝宝拿捏的食物，切成小块对手指的精细运动有很好的促进作用，而且食材的变化也会带来颜色的变化，促进宝宝的视力发育。餐桌上的早教，每天都可以进行哦!

用料  

辅食-田园地瓜饼-10个月宝宝辅食的做法  

1. 面粉20克，红彩椒10克，黄彩椒10克，地瓜1个，香蕉半个，坚果拌饭料2克

2. 地瓜去皮切片上锅蒸熟

3. 彩椒切成颗粒状备用

4. 蒸熟的地瓜研磨成泥

5. 加入彩椒和面粉搅匀
   加入坚果拌饭料搅拌均匀

6. 香蕉去皮切成颗粒备用

7. 取适量面糊做成饼
   加入少许香蕉馅包好压扁

8. 不粘锅刷油
   放入小饼煎至两面金黄即可

9. 地瓜饼含有粗纤维，对便秘的宝宝有好处

小贴士

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