辣白菜经发酵产生的乳酸菌,食用之后可以遏制人体肠内有害菌的作用、含有丰富的粗纤维。
用料
辣白菜 | 适量克 |
鱿鱼须 | 3只 |
小尖椒 | 1个 |
姜片 | 1片 |
白芝麻黑芝麻 | 适量 |
酸辣爽口辣白菜凉拌鱿鱼须,超级下饭,吃一口味蕾重新启动的做法
鱿鱼须洗净,放入含姜片的沸水中焯30秒。
鱿鱼须焯好后切小段,小尖椒切小段和辣白菜搅拌均匀,最后撒上芝麻享用吧。😋
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