香滑爽口,大宝宝小宝宝都适用。
用料
三文鱼 | 100g |
大米 | 1杯 |
香菇 | 2朵 |
培根 | 1条 |
三文鱼丁粥的做法
三文鱼洗净去皮切丁,加少许盐腌一下;香菇和培根切丁;
大米洗净加水煮开;然后加入香菇丁和培根丁,再煮5分钟;
放入三文鱼丁,继续煮2分钟即可。
小贴士
饮食提倡多样化,三文鱼也要适量,以免宝宝养成挑食的习惯。另外,现在污染严重,三文鱼体内也可能有重金属污染,食用过多,重金属污染会在体内积累,对宝宝健康不利。
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