【美食小课堂】
❤宝宝6个月以后可以吃辅食了,妈妈们都会给宝宝选择吃些鸡蛋,但是在给宝宝吃鸡蛋时一定要做全熟的哦。
❤因为鸡蛋很容易被一些致病菌污染,最典型的就是沙门氏菌。美国疾控中心(CDC)就建议将鸡蛋烹饪至蛋黄和蛋白都呈凝固状。就拿水煮蛋来说,入冷水后煮10分钟才会凝固呢。
❤不要为了所谓的营养或者口感,给宝宝吃不熟透的鸡蛋,如溏心蛋,或只是用开水冲一下生鸡蛋。
❤如果宝妈们担心总给宝宝吃水煮蛋宝宝会不爱吃,我们今天的辅食制作就不错哦,妈妈们可以尝试做给宝宝吃呢。
用料
南瓜 | 50克 |
熟玉米 | 10克 |
熟蛋黄 | 1个 |
核桃油 | 适量 |
蛋黄玉米南瓜泥(6m+宝宝辅食)的做法