用料
主料: | |
秋葵 | 4根 |
辅料: | |
鸡蛋 | 2个 |
葱花 | 20克 |
调料: | |
盐 | 3克 |
胡椒粉 | 5克 |
夏季养生|秋葵鸡蛋汤的做法
1、秋葵切片;鸡蛋打散待用。
2、锅内加水,烧开放入秋葵煮制。3、调味,煮至入味。
4、慢慢倒入蛋液,搅成蛋花。
5、出锅装盘。
小贴士
1、富含丰富的果胶,膳食纤维。
2、胡椒粉尽量不用,保证原汁原味。
3、功效:解腻,美容养颜,营养均衡。
荐
「秋季养生汤」秋冬润肺的养生汤,全家一起喝!的详细做法,「秋季养生汤」秋冬润肺的养生汤,全家一起喝!做法技巧荐
夏季养生糊如何做才美味,怎么做夏季养生糊简单又好吃荐
秋季养生汤水-四红汤食谱大全及做法,烹饪好吃的秋季养生汤水-四红汤方法荐
夏季美食:凉拌秋葵食谱大全及做法,烹饪好吃的夏季美食:凉拌秋葵方法荐
「菜蔬」金汤养生秋葵食谱大全及做法,烹饪好吃的「菜蔬」金汤养生秋葵方法荐
夏季减脂「凉拌秋葵」食谱大全及做法,烹饪好吃的夏季减脂「凉拌秋葵」方法荐
夏季养生粥如何做才美味,怎么做夏季养生粥简单又好吃荐
秋季养生汤:山药栗子汤食谱大全及做法,烹饪好吃的秋季养生汤:山药栗子汤方法荐
秋季养生—排骨莲藕花生汤食谱大全及做法,烹饪好吃的秋季养生—排骨莲藕花生汤方法荐
夏季养生菜如何做才美味,怎么做夏季养生菜简单又好吃荐
秋季养生汤水-山楂苹果汤食谱大全及做法,烹饪好吃的秋季养生汤水-山楂苹果汤方法荐
夏季养生姜如何做才美味,怎么做夏季养生姜简单又好吃荐
适合秋季、儿童的秋葵炒鸡蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的适合秋季、儿童的秋葵炒鸡蛋方法荐
秋季养生-冬瓜海米汤食谱大全及做法,烹饪好吃的秋季养生-冬瓜海米汤方法荐
秋季养生乌鸡汤做法烹饪大全 地道秋季养生乌鸡汤如何做