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秋葵嫩豆腐,四季养生食谱大全及做法,烹饪好吃的秋葵嫩豆腐,四季养生方法

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秋葵嫩豆腐,四季养生的做法步骤图

用料  

700克水8个 秋葵,洗净切段200克 嫩豆腐1 汤匙醋2茶匙 生抽1/2 茶匙 糖海苔丝,少许

秋葵嫩豆腐,四季养生的做法  

  1. 1 将水放入主锅,以10分/100℃/速度小勺煮沸。

    2 加入切段的秋葵,以2分/100℃/速度 小勺烹煮。

    3 将煮好的秋葵倒入网锅,用凉水过凉,放在一旁备用

    4 将嫩豆腐切块,摆入深盘中,上面摆好处
    理过的秋葵。将醋、生抽和糖混合均匀,淋在秋葵豆腐上,撒上海苔丝,即可享用。

    秋葵嫩豆腐,四季养生的做法步骤图 第2张
  2. ok

    秋葵嫩豆腐,四季养生的做法步骤图 第3张

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