用料
鸡 | 半只(去头去尾) |
红萝卜 | 1根 |
玉米 | 1根;忘记买了,所以换成了圆肉干 |
红枣 | 5颗(对半去壳) |
枸杞 | 12粒 |
西洋参 | 6片(不要放太多,会苦) |
姜片 | 7片(3➕4) |
香菇 | 4朵 |
陈皮 | 1小瓣 |
圆肉干 | 12粒(没有就不放,放了更好) |
纯净水 | 1勺半(下面有图) |
食盐 | 适量 |
清甜不油腻的鸡汤的做法
半只鸡,洗净,大卸十八块。
胡萝卜洗净削皮切小块,切7片姜。
网上找的玉米图,买了玉米的话,最好放一根玉米进去,洗净切块。(我忘记买了,所以换成了桂圆干来增加鸡汤的甜味)
红枣5颗,洗净,去壳,对半切。
西洋参和枸杞,洗净。图片里的数量只用来拍照,具体用量看最上面的。
准备一锅水,放入3片姜。
放入鸡肉块
大火烧开,略去浮末,捞起鸡肉块。
在炖汤煲里放入鸡肉。
放入红萝卜
放红枣
放西洋参,没有可以不放。
放4片姜
放陈皮
放香菇,不喜欢吃就不放。
放入桂圆干(圆肉干),增加甜味。
家里应该都有这种水勺吧?大概加1勺半的纯净水来煲汤就ok啦
大火烧开,转小火慢炖1小时。
差不多关火之前10分钟,放入枸杞。
放点盐,搅拌搅拌,就煮好啦~
小贴士
家里有什么就放什么,鸡是必不可少的。