夏天就喜欢喝各种各样的汤 食材简单 营养丰富
容易完成✅ 赶紧做起来吧
用料
排骨 | 500克 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 2根 |
姜 | 4片 |
盐 | 适量 |
葱 | 1根 |
美容养生排骨胡萝卜玉米汤的做法
食材洗净 排骨五厘米左右长段 食材洗净 烧热水排骨丢下去去一下血水 捞出再冲一下
排骨放进锅内 放几片姜 还可以放两颗蒜 半个八角 不放也行 煲四十分钟
放玉米 胡萝卜 在煲十分钟
加盐 撒上葱花即可
小贴士
汤小火多煲一会也行 有砂锅更好
盐少放点 不够可以慢慢加
如果觉得不够鲜 可以加一点点鸡精 不要多了
多喝汤养生