天气越来越暖和 饮食不能再肥甘厚腻了 容易上火
青菜 要做的即有营养又好吃 能勾起孩子食欲才行
这里面其他食材可有可无 可多可少 但芹菜 鱼豆腐 香菇必不可少 料酒和它们仨混合在一起的味道才好吃
用料
芹菜 | 3颗 |
鱼豆腐 | 适量 |
鱿鱼须适量 | 八爪鱼须也可 |
香菇 | 3朵 |
四季豆 | 适量 |
胡萝卜 | 一小块 |
料酒 | 一大勺 |
盐 | 适量 |
家常小炒菜~清真小炒的做法
八爪鱼须用水焯一下
把所有食材切好 备好
热锅热油 所有食材一同倒入锅中即可 无需放酱油 如果觉得颜色浅 也可适当加点酱油。 翻炒均匀后加入料酒和盐 再翻炒一分钟左右断生即可出锅