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啫啫塘鲺如何做才美味,怎么做啫啫塘鲺简单又好吃

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啫啫塘鲺的做法步骤图,啫啫塘鲺怎么做好吃

用料  

塘鲺鱼 2条
蒜头 6瓣
5片
5根
适量
适量
生粉 适量
蚝油 适量
胡椒粉 少许

啫啫塘鲺的做法  

  1. 塘鲺鱼开肚取出内脏,切段,每段约1cm宽,用盐、糖、蚝油和生粉腌味,腌制半小时左右。

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  2. 姜切成片,蒜剥开,葱切成段。

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  3. 锅抹干,放入花生油、姜片和蒜,不断翻炒爆香。

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  4. 放入已腌制好的塘鲺鱼,尽量吧鱼块铺开,保证每块鱼肉能被爆香。铺开鱼块后,大火转中火,把鱼肉煎香。

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  5. 煎香后,用铲子把鱼块翻转,继续煎煮。

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  6. 鱼块煎香后放入葱段和胡椒粉,中火转慢火,盖上锅盖约2分钟。

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  7. 上碟即可食用。

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