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茄汁大黄花如何做才美味,怎么做茄汁大黄花简单又好吃

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茄汁大黄花的做法步骤图,茄汁大黄花怎么做好吃

黄花鱼,还是更喜欢小黄花鱼,不喜欢大黄花鱼,基本都是养殖的,而且还肥,总觉得一股子土腥味。不过妈妈更喜欢大黄花。家里年前买的大黄花鱼还剩一条,由于冷冻了半个多月不太新鲜了,决定做成番茄糖醋口,遮一下不喜欢的味道。
妈妈不能吃油炸和辣的,所以简化一下做法。
一顿就吃了了,没图,下次还不一定什么时候做来着

用料  

先喂
黄花鱼 大半根
半根根
若干片
几羹匙
1勺(调料盒的勺)
胡椒粉 喷一下
花椒碎 研磨器磨两圈
炖料
番茄底料 1.5羹匙
酱油/生抽 1羹匙
半小勺
米醋 小半羹匙
适量
美极鲜 3-4滴(非必需)
玉米淀粉 适量克

茄汁大黄花的做法  

  1. 鱼洗干净,肚子一定掏干净,肥肥的油油的那层不要!白膜不要,黑膜不要
    鱼身两面各划三刀

  2. 葱姜切片,一部分塞到肚子里,依次倒入料酒,盐,胡椒粉,花椒碎,剩下的葱姜。涂抹到鱼身两面包括肚子。放置至少15分钟。

  3. 喂好的鱼,去掉葱姜,用厨房纸沾干鱼身,薄薄的一层玉米淀粉,薄薄的!

  4. 平底锅加热后,用一片姜擦一遍,倒一点油,够沾匀锅底就好。油热后少放一捏盐。拿着鱼尾,将于放入平底锅,两面煎制至金黄

  5. 把番茄底料,酱油/生抽,美极鲜,糖醋水放碗里搅拌好,尝尝咸淡。

  6. 炒锅加热后,放油,比正常炒菜的油少一点,油热后放花椒葱姜蒜爆锅,放入鱼,放入搅拌好的料汁,烧热后,加入热水,莫过鱼身的一半多些,就是一大半吧,全程中火,盖上锅盖,看着,汤汁收的差不多了就可以盛出来了。中途再尝一下咸淡,淡的话放盐。拌的料汁没有盐,因为番茄底料就有咸淡的。