甜食控正在减脂~用薄荷算了下热量这一份只有148大卡!!而且吃下去很有饱腹感,有主食,水果和坚果,非常营养,作为加餐和运动前后食物都很适合~大家尝试发现有什么水果和坚果组合赞的请务必告诉我!
用料
桑葚 | 10颗 |
酸奶 | 80克 |
酒酿 | 50克或适量 |
鲜核桃 | 2颗 |
或其他任何你喜欢或手边有的坚果~ |
桑葚酸奶酒酿的做法
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