肉嫩多汁❗️求你们一定要试下这个脆皮鸡块～食谱大全及做法，烹饪好吃的肉嫩多汁❗️求你们一定要试下这个脆皮鸡块～方法

今天做了一份巨好吃你脆皮鸡块，外皮焦脆，肉质鲜嫩多汁，好吃到想哭，做法简单，你们一定要试试～


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（孩子挑食、不爱吃饭、便秘、口臭、体质差）

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用料  

肉嫩多汁❗️求你们一定要试下这个脆皮鸡块～的做法  

1. 鸡腿去骨，加蒜，料酒，生抽，蚝油，白糖抓匀腌制30分钟

2. 锅里刷少许油，带皮的那一部分贴着锅，盖上油纸（锡纸），压上一个比较重的碟子或者一盘水（这样让肉更紧实鲜嫩），小火煎5分钟再翻面煎5分钟，煎好切块装盘即可。