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包包带着麻辣拌来啦，喜欢的食材煮一煮，调一个低卡的麻辣拌酱汁拌一拌，真的好吃又解馋啊
用料
| 虾滑 | 100g |
| 火腿 | 1根 |
| 香菇 | 3朵 |
| 西兰花 | 4朵 |
| 小番茄 | 8个 |
| 玉米 | 半根 |
🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法
准备食材
![🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第2张]( "🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第2张")
调一个万能料汁
小米辣少许+生抽2勺+蚝油1勺+芝麻油1勺+鸡精1勺+醋1勺+韩式辣酱1勺+番茄酱1勺+辣椒粉少许+白芝麻少许![🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第3张]( "🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第3张")
煮配菜
![🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第4张]( "🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第4张")
拌开就可以啦
![🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第5张]( "🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第5张")
太好吃啦！
![🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第6张]( "🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第6张")
可以撒一点白芝麻
![🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第7张]( "🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！的做法步骤图 第7张")
小贴士
虾滑可以自己做也可以买现成的
配菜根据喜好选择就可以
🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！食谱大全及做法，烹饪好吃的🦐低脂虾滑麻辣拌｜无油低卡！方法
厨趣阁
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