在Costco看到了袋装芝士碎,两袋才不到40。还有好多种。现场百度了一下芝士品种,最后买了披萨用综合芝士,以马苏拉里为主,适合拉丝~
晚上嘴馋的时候想吃,焗土豆米饭意面肉酱之类罪恶感太强了
于是翻翻冰箱存货,凑出了一碗无碳水的生酮红绿灯!这个芝士碎,没有添加糖,碳水总量才1%。蔬菜水果的植物脂肪和纤维维生素,加上厚厚芝士,蛋白蛋白增肌,吃着好满足啊
用料
胡萝卜 | 一根 |
牛油果 | 半个 |
综合芝士碎 | 三把 |
生酮红绿灯 3分钟馋嘴芝士狂魔 | 有啥做啥的做法
拿出放着的水煮胡萝卜段,三段,差不多相当于一根。
新鲜胡萝卜就切段水煮到软。切小块装碗
拿出芝士碎袋子。这芝士空口吃有一点点咸,所以完全不用再调味了。
先抓一把芝士铺一层
开一个牛油果,水果刀转一圈,打开。用一半够了。
小刀划格子,再挖出来。牛油果块块铺一层。
抓两把芝士碎铺上。微波炉一分钟!
拉丝很棒!红绿黄的红绿灯吧~
融化的芝士看着就开心啊!
吃着,又追加了些芝士,哟!
小贴士
根据你的口味用芝士碎吧
有一个缺点,沾了一点点芝士残骸的碗比较难洗…可以微波叮一下软了它