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健康养生又美味的排骨芋头汤食谱大全及做法,烹饪好吃的健康养生又美味的排骨芋头汤方法

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健康养生又美味的排骨芋头汤的做法步骤图

糯糯的芋头,加上香香的排骨,绝对是养生又美味的首选,冬天到了,一碗热乎乎的汤能帮助你远离感冒,快做起来吧。

用料  

排骨 500克
芋头 1000克
一大勺
半根
4片
适量

健康养生又美味的排骨芋头汤的做法  

  1. 排骨凉水下锅,加入一大勺料酒,开锅五分钟后捞出洗净。(怕腥的话可以多放一些)

    健康养生又美味的排骨芋头汤的做法步骤图 第2张
  2. 荔浦芋头去皮,切成滚刀块儿备用。按照个人喜好即可,建议可以切的稍微大一些,因为芋头容易熟。

    健康养生又美味的排骨芋头汤的做法步骤图 第3张
  3. 另起锅烧水,喜欢喝汤的话可以多烧一些。水开后加入排骨,再加入葱、姜、香叶、花椒,炖煮一个半小时。中间可以稍加一点盐。

    健康养生又美味的排骨芋头汤的做法步骤图 第4张
  4. 加适量的盐,放入芋头,继续炖十分钟。然后出锅,可以开动啦。

    健康养生又美味的排骨芋头汤的做法步骤图 第5张

小贴士

1.因为我们的排骨有脆骨和大骨头,需要炖的时间比较长,如果用的排骨类好熟的部位,可以少炖一会儿。
2.芋头比较容易熟,如果煮太过,容易变成芋泥,请根据芋头块儿的大小,及时关火。芋头可以用筷子扎穿就基本好了。
3.因为要喝汤,注意盐的用量,不确定的话可以尝一下,不要太咸了。炖排骨的中间可以放一次盐,避免排骨太淡没有味道。

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