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空气炸锅版烤龙利鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的空气炸锅版烤龙利鱼方法

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空气炸锅版烤龙利鱼的做法步骤图

低脂低卡老少皆宜的龙利鱼,方便好用的空气炸锅,动起来吧!

用料  

龙利鱼 1条
黑胡椒粉,黑胡椒汁 适量
黄油 15克
鲜柠檬或柠檬汁 半个
淀粉 适量(可用可不用)
适量

空气炸锅版烤龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼解冻吸干水分切小块,加盐,胡椒粉,柠檬汁腌二十分钟!

    空气炸锅版烤龙利鱼的做法步骤图 第2张
  2. 黄油微波炉加热30秒融化加入柠檬汁,均匀刷在龙利鱼两面

    空气炸锅版烤龙利鱼的做法步骤图 第3张
  3. 裹适量淀粉,鱼口感更嫩(可根据个人口味添加)

    空气炸锅版烤龙利鱼的做法步骤图 第4张
  4. 放入空气炸锅,200度8分钟,翻另一面刷黄油烤8分钟

    空气炸锅版烤龙利鱼的做法步骤图 第5张
  5. 烤好拿出两面刷黑胡椒汁,继续烤5分钟

    空气炸锅版烤龙利鱼的做法步骤图 第6张
  6. 出锅装盘适量黑胡椒碎,开吃!

    空气炸锅版烤龙利鱼的做法步骤图 第7张

小贴士

龙利鱼肉嫩易碎,翻鱼的过程中要注意!

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